6月6日0时26分，
迎来芒种节气，
芒种，又名忙种
是有芒之谷类作物可种的意思
它是二十四节气的第九个节气
夏季的第三个节气
芒种时节，细雨纷纷
充满着勤劳和希望
每一粒播下的种子
都是下一次丰收的开始。
图源：央广网
古人将芒种时特有的物候概括为
芒种·三候
一候螳螂生，二候鶪始鸣，三候反舌无声。
图源：光明网-《光明日报》
随着天气日渐炎热，
前一年深秋被产下的螳螂卵逐渐孵化，
小螳螂破壳出生，
伯劳鸟开始在枝头应时鸣唱，
而鸣叫数月的反舌鸟，
则因感到阴气微生而渐渐收声静默。
芒种·习俗
送花神
农历二月二花朝节上迎花神。
芒种已近五月间，
百花开始凋残、零落，
民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，
饯送花神归位，
同时表达对花神的感激之情，
盼望来年再次相会。
挂艾草
人们会把艾草从田里割回来，
然后摆放在自家的门口，
还有些人会把艾草晒干，
点燃后在屋子里转上一周，
蚊虫也会被驱走。
打泥巴仗
贵州东南部一带的侗族青年男女，
每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。
新婚夫妇由要好的男女青年陪同，
集体插秧，边插秧边打闹，互扔泥巴。
活动结束，身上泥巴最多的
就是最受欢迎的人。
芒种·饮食
酸梅汤
酸梅汤的原料是
乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。
该汤常饮可祛病除疾、保健强身，
是炎热夏季不可多得的饮品。
黄瓜
适当摄入凉性蔬菜
有利于生津止渴、除烦解暑、
清热泻火、排毒通便。
黄瓜就是凉性蔬菜中的代表,
它含水量高，
又兼具高钾低钠的特点,
适合夏天人们大量出汗后
补充水分及流失的无机盐。
桑椹
桑椹又名桑果,
早在两千多年前,
桑椹就已是皇帝御用的补品。
成熟的桑椹味甜汁多,酸甜适口,
又被称为民间圣果。
青梅
芒种期间空气中的湿度增加，
体内汗液无法通畅地发散出来，
人在这个时节比较懒散。
青梅含有多种天然优质有机酸
和丰富的矿物质，
具有降血脂、消除疲劳、调节酸碱平衡
增强人体免疫力等功效。
日常保养需要多补水，
适当午睡，
还可以嚼一嚼煮过的青梅。
图源：央广网
在重庆
天气渐热田间地头
已是一派忙碌的景象。
芒种与忙种谐音，
正是农人忙碌的时节。
此时，重庆彭水、酉阳等区县
开始全面整田、插秧，
为今年稻谷丰收打下坚实的基础。
"有芒的麦子快收，有芒的稻子可种"，
重庆农民勤劳的身影
是田间地头最美的风景……
今日芒种！
人生万事，
不过种和收。
愿你的每一滴汗水都不被辜负，
愿你的每一步前行都充满力量。
上游新闻综合自国家地理中文网、央广网、光明网-《光明日报》
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