37.5怎么退烧最快最有效(小儿低烧3个降温小方法)

当宝宝出现了身体发热的表现，家长通常是十分担忧的，但是宝宝在低烧的时候，应该先了解具体的原因，才能够采取好的方式来帮助宝宝降温，而宝宝发热可能跟感染有关，还有可能是功能性的身体发热。因此，要采取好的方式来积极改善，才能够让宝宝的低烧表现好转，恢复正常的体温。那么，宝宝低烧的时候有哪些好的方法，可以帮助降温呢？

1、解开衣物并保持室内通风透气

宝宝出现了低烧表现，体温不会明显升高，但是依然是不正常的体温，此时可以通过解开衣物，保持室内通风透气的方式来帮助身体降温，对宝宝低烧现象有改善效果。

如果室内密闭，空气不流通，宝宝低烧之后，衣物又没有解开，保持舒适状态，可能在体温升高的时候会感觉到难受。因此，应对宝宝低烧表现，可以通过这些措施来帮助改善，也能够让宝宝低烧情况有所减轻。

2、用毛巾擦拭身体帮助散热

在宝宝低烧的时候，可以用冷毛巾擦拭身体，帮助宝宝降温。因为冷毛巾可以达到降温的效果，在擦拭身体的过程中，通过水分的蒸发能够帮助热量消耗，达到降低体温的效果，这是比较适合的降温措施。不过，冷毛巾的温度不能够过低，一般温度控制在30摄氏度左右即可，通过这种方式能够帮助宝宝退烧，又不容易因为温度太低刺激身体引发不良症状。

3、使用退烧贴并多补充水分

如果宝宝有低烧的表现，必要时也可以使用退烧贴，到药店购买退烧贴，贴在合适的部位能够帮助宝宝物理降温，通过这种方式来缓解身体发热现象，效果也比较良好。

不过，这些退烧贴要定时更换，同时补充足够的水分，在水分获取量充足时，尿液排泄量也增多，可以帮助身体退烧，这是宝宝在低烧的时候，可以采取的措施，一般水分补给充足，结合退烧贴的使用都能够让宝宝低烧情况有所改善。

通过以上内容可以发现，宝宝低烧不要太过恐慌，如果没有采取药物治疗的方式来缓解，可以采取这些物理降温措施来帮助宝宝退烧，如果以上这些方法实施之后宝宝依然处于低热的状态中，最好到医院就诊，了解宝宝发热的原因是什么，才能够对症处理，积极改善，否则持续低热病情又不受控制，同样也会带来身体伤害。