美白怎么用(美白套装使用顺序)

我们之前分享的都是一些护肤品的成分，但是保持一个稳定、健康的护肤程序和成分、皮肤类型一样重要。实际上我们皮肤的渗透性并不像大家想的那么好，护肤品使用流程如果不对，也会阻碍有效成分渗透到皮肤深层。这就会让护肤成分的效果大打折扣。

我以前是一个资深成分党，但因为有些步骤规划的不是很合理，使用的时长其实并不短，但效果有限。所以在规划美白护肤流程时，一定要注意几个原则：一，优先选择外用涂抹的护肤品，第二，从形状最轻的护肤品开始，然后逐步加深加厚，分层涂抹。分层涂抹的关键最好是在同时使用2种或2种以上护肤品时，中间最好隔几分钟，让前一种成分有时间渗透。

最后，建立适合自己的护肤方案，不要太多太复杂，每种产品都有不同的活性成分或者类似的配方，选择1-2种确实用过有效的成分即可。你的美白护肤方案越复杂，你坚持起来也不容易，所以越是简单的程序，可能会比较有效。

日间护肤程序

第一步：清洁

洗手液、洗面奶、沐浴露等个护清洁产品没必要选择含有大量活性成分的成分。清洁剂在你身上不会停留太长时间，活性成分更不可能有时间渗透，简单温和的清洁剂就好了。比如你的皮肤是油性的，就试试泡沫多的泡沫洗护产品，干性皮肤或者敏感肌选择奶油状的无皂基洗面奶。

第二步：去角质

去角质不是必选的护肤程序，去角质过程只适用于角质层较厚、皮肤暗沉的人群，使用温和、提亮的去角质层，然后如果效果不满意，可以从浓度较低的水杨酸、壬二酸、乳酸等护肤品，祛除较厚的角质层，以便清除死皮细胞。去角质的话，不用每天都做，基本上一周一次就能满足需求。

第三步：药妆

现在消费端对药妆、医美护肤品推的很凶，实际上这些功能护肤品个人建议咨询皮肤科医生以后选择使用。大部分药妆、护肤品的功能性效果建议在医生的指导下使用。

第四步：眼霜

眼部皮肤很薄，而且对美白护肤有特殊的需求，眼霜对缓解一些细纹、浮肿、干燥、黑眼圈有一定效果，好的眼霜一定是渗透性比较好的。

第五步：精华

精华液是日间护肤中最重要的补充之一，可以保护皮肤免受阳光、污染的压力，大多数精华都含有维生素、透明质酸、神经酰胺、寡肽等活性成分，现在化妆品、护肤品内卷很厉害，一款精华可能含有数十种甚至几十种活性成分，但渗透性则不好说了。

第六步：保湿和防晒

先涂保湿还是先涂防晒取决于你使用的是物理防晒还是化学防晒。物理防晒含有紫外线反射、偏转的矿物成分，因此保湿霜要先涂，防晒霜要后涂；如果你用的是化学防晒霜（渗透到皮肤中，并吸收紫外线），应该先涂防晒霜，后涂保湿霜。为了方便的话，可以选择保湿、防晒二合一的护肤品

夜间护肤程序

第一步：清洁

晚上清洁的步骤很重要，一天的风尘仆仆、化妆品、油脂、污垢都在脸上，为了防止堵塞毛孔，清洁是必须的。

第二步：爽肤水

爽肤水有两个作用，一个是彻底清洁皮肤，另外是助力精华吸收的关键步骤。

第三步：药妆

和日间护肤一样，药妆的使用一定要在医生的指导下使用，比如我们平时使用的祛痘膏、去痤疮的护肤品，都会含有过氧化苯甲酰这类成分，这种护肤品或者药妆往往在晚上会弄脏睡衣或者枕头，建议还是早上使用祛痘膏。

第四步：眼霜

早晚涂抹眼霜都是必选的，不过如果你嫌弃早上涂眼霜影响化妆，可以晚上使用眼霜。眼霜一定要在清洁的皮肤上进行。

第五步：维生素A精华或抗衰老护肤品

维生素A很容易被阳光分解，所以任何含有维生素A或类维生素A的产品都是晚间使用的。当然，使用维生素A之前，确保皮肤干燥，维生素A对皮肤有一定刺激作用，涂抹到潮湿的皮肤上会加重维生素对皮肤的刺激作用。如果皮肤比较敏感，维生素A可以换成寡肽、烟酰胺、α羟基酸等活性成分。

第六步：保湿

保湿是晚上护肤程序中最后一步，可以使用含有神经酰胺等增强皮肤屏障的活性成分，帮助皮肤锁住水分，舒缓肌肤。