波罗蜜的种子吃了有什么做用啊

抒情君 2

很多人都吃过波罗蜜,有人喜欢,有人不太喜欢,但是却有很多人没有吃过波罗蜜的籽,都是吃完肉就把籽扔了,实在是可惜!

波罗蜜的籽是有很多功效的是很有药用价值的

波罗蜜籽吃法:

炒菠萝蜜籽

1、取出需要用的菠萝蜜籽的量,剥去其黄色的软膜,用清水洗干净。

2、烧上一锅水(水的多少还是要根据你选的菠萝蜜籽的多少来定)。

3、将去掉了黄色软膜的菠萝蜜籽放入水中煮熟。

4、煮熟后将菠萝蜜籽盛起来,把锅内的水倒了,将盛起来的菠萝蜜籽再次倒入锅内,开火炒菠萝蜜籽(炒的时间不确定,可以根据菠萝蜜籽熟的情况来定)

5、炒熟之后,剥掉菠萝蜜籽的白色的外壳就可以吃了。

菠萝蜜籽煲汤

1、菠萝蜜的籽也可以用来煲汤,这个是比较简单的。

2、只需要在煲汤的时候把菠萝蜜籽一起放进去就可以了,记住要把菠萝蜜的籽洗干净,其他没有什么需要注意的,吃起来软软的,挺不错的

3、这个不仅味道鲜美,而且营养丰富。

菠萝蜜籽煮粥

1、将菠萝蜜的籽与米都洗干净。

2、煮米的时候同时放入菠萝蜜籽。

3、待煮好后就可以吃了(粥熟了后,菠萝蜜籽也就熟了)。

波罗蜜籽很好吃,但是也不要吃太多哦,吃太多是会上火的!

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