很多人应该都有这样一种经历，就是感冒咳嗽时，总是会咳出痰，咳嗽的时候发现身边没有可以吐痰的地方，秉着文明的原则，不少意思随地吐痰，所以，有的人选择忍住不咳，有的人会将咳出的痰继续咽下去。
大多数人都觉得痰里面含有很多的病菌和灰尘，所以，每次咽下去的时候，一边觉得恶心，一边又在担心，没咳出的痰，咽下去之后，会不会伤害身体呢？接下来我们就来了解一下。
其实，对于咽下去的痰，最后都去了什么地方，首先我们应该先了解一下，痰是从什么地方来的。
正常来说，之所以会形成痰，主要是感冒引起的，感冒的时候，免疫系统减弱，细菌和病毒入侵，会大量地吸附在呼吸道的黏膜上，此时就会产生痰，卡在喉咙的位置。当痰卡在喉咙的时候，会影响到我们正常的说话和呼吸，所以总是忍不住想把它排出来。
如果这个时候，没有及时把它排出体外，再继续咽回去的话，就会流入到胃里，可能很多人也比较疑惑，难道不是应该从哪来回哪去吗？怎么会进入胃呢？
之所以会出现这样的现象，主要是因为痰是被咽下去的，就好像我们日常吃的食物一样，会先进入胃里，经过分解之后，再进入肠道，最后继续被排出体外。
可能大家知道痰最后还是会想尽办法排出体外，所以经常会有咽痰的习惯，其实，这样的做法是不利于健康的。因为痰里面有很多的细菌和病毒，进入肠胃之后，会影响到肠胃的健康，严重的话，可能还会因为病菌的感染，出现拉肚子、肚子痛的情况。
所以，咽痰不是一个好习惯，还是要及时咳出来的，而且有的时候，我们也可以根据咳出痰液的颜色，来判断到底是什么疾病引起的，这样才好对症进行治疗。
一般呼吸道感染类的疾病，咳出的痰，颜色大多数是黄色的，可如果你咳出的痰液的颜色，明显有发红的现象，那么要注意了，可能与肺部疾病有关，比如肺结核、肺癌等。这类疾病出现的时候，很容易导致，肺部周围的血管受到摩擦，产生破裂，血液会随着痰液一起被排出体外。
如果你平时咳出的痰，颜色经常是绿色的，这样的痰也是不正常的表现，这种大多是支气管出现病变引起的，尤其是支气管扩张、感染、炎症等等，遇到这样的现象的，要及时用药治疗，否则会给身体带来很大的影响。
如果，经常很多人经常有痰咳不出的问题的，那么平时可以适当地喝点茶水，比如用金银花、胖大海、薄荷等泡点水喝，有很好的降火排痰的功效，还能提高人体抗病毒的能力，帮助病情更快的恢复。
另外，要想痰尽快地排出，平时的也可以做一些运动，比如深呼吸、走路、游泳等，这些运动可以增强肺活量，还能促进代谢和循环，帮助更好的排痰。
因此，咳痰虽然是一件很普通的事情，但是里面存在的问题却是不少的，尤其是可以通过痰液的颜色，来判断自己究竟是什么问题，只要发现问题，就可以及时进行治疗。
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