现在是网络时代，对信息都会敏感，在没事的时候，很多人都会拿出手机去刷新闻，刷视频。在消息获得比较多的时候，也会产生比较，在美这方面也有了新的标准。现代的大多数人都会追求苗条身材，形体上会看上去更美，更让人舒服。许多胖一点的人，就会去减肥。特别是女性，会更加注重自己的体重，到底是胖还是瘦，其实大多数女性都是盲目减肥，并不知道体重的标准是多少，可能并不胖就去减肥，并不是好事情。
有身高在158的女性网友，就提出体重多少算标准？
对于这类女性来说，想要知道自己的体重有没有达到标准，可以通过计算方式来知晓。用身高减去105就会得出标准的体重，有了公式，我们就来计算一下，用158减去105得出的数值是53公斤，若你在此范围，就属于标准体重，不需要去减肥。上下有个10斤的浮动，影响并不大，超过或少于10斤，就要注意了，就属于偏胖和偏瘦了。
提醒女性一点，瘦也要有个标准，不能太瘦。太瘦容易营养不良，形象上也并不是那么的好看，主要是会影响到健康，还请女性能够了解这一点。除了通过以上方式进行计算，还有一个计算公式，也可以算出标准体重，就是用身高减去70，再乘以60%，158减去70等于88，再乘以60%就是52.8公斤，可以看出两个计算方式得出的结果是差不多的。也就说明身高在158的女性，体重保持在53公斤，就是标准的，不要随意去减肥，过度减肥的后果，你或许也很难承受。
过度的减肥，到底会给身体带来什么？
减肥方式有很多，可女性们喜欢的方式，就是节食。只因这个方式比较简单，效果还很不错，只要保证饮食上少吃点，或者是有哪顿饭不吃，在短时间内就能瘦好几斤。效果还是很明显的，却也给身体带来了损害，伤害最狠的就是胃部了。胃是消化和吸收食物的场所，即使胃里没有食物，胃也要正常的运作，还是要正常分泌胃酸，正常的蠕动。胃里长时间的没有东西，就会让胃出现损伤，引发相关的问题。不想失去胃，就请健康减肥，别盲目减肥。
过度的减肥，对女性还有个重要影响，就是会让女性月经出现不正常表现。月经会有延迟或提早的现象出现，或者是经血出现异常表现，主要就是受到激素的影响，体内的激素水平就会失衡，月经就会失调。女性别不当回事，月经出现问题，可是会影响到健康，以及生育能力的。
女性爱美可以理解，但也该有个度，不是说瘦就是好，体重保持标准才是最好的，既不影响形象，还对健康有利。就算是要减肥，也要选择正确的减肥方式，前提条件一定是要保证对健康没有坏的影响。而超重的人，减肥是势在必行了，出于健康考虑，也要狠下心去减肥。
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