减少消耗、降低垃圾量是地球居民的共同目标。
当我们说我把垃圾扔掉了，这并不意味着消耗减少，垃圾量降低。这只是代表垃圾从眼前不见了，我们扔掉的垃圾不会因为清洁人员的扫帚一挥就凭空消失。垃圾最后会进到填埋场，破坏我们珍贵的环境，不仅会污染土壤与空气，还浪费了最初制造这些东西所使用的资源，以及每年几十上百亿的垃圾处理费用。
当环保消费的概念在市场上引起一股新风尚，少即是多的绿色消费理念在人们日常生活中渐渐形成一种自发的习惯，选择更加绿色环保的产品也渐渐成为常态。
少即是多推崇的是一种轻物质，重体验的生活方式，但是这种生活方式并非如同苦行僧一般地节约与忍耐，而是日常生活中尽可能地节约资源。
这样的解释仍然让人很难懂，那就可以试试看零废弃生活所提倡的5R原则：拒绝（Refuse）你不需要的；减少（Reduce）你需要的；重复使用（Reuse）你消费而来的；回收（Recycle）你不能拒绝/减少/重复使用的；分解（Rot）剩下的残渣做成堆肥。第一个和第二个R着重避免垃圾的产生，第三个R指引你走向深思熟虑的消费行为，第四个和第五个R则会谈论到如何处理废弃物。
5R原则的零废弃同少即是多的生活方式大同小异，虽然都不能做到100%的回收利用，但只要按照顺序去执行这五个步骤，就可以最大限度地回收和循环利用，减少终端垃圾处理量，最终做到零填埋或零焚烧。
所以关于环保消费：少即是多的生活方式并没有那么难？
『关于食物』
购买食物时，避免挑选那些过度包装的，尤其是使用塑料包装的商品，减少使用塑料袋。塑料袋的有害成分包括增塑剂、邻苯二甲酸盐，这些成分长期接触到食物，会对人体健康造成严重的危害，最好自备购物袋，它可以定期清洗消毒，重复使用。
还可以尝试用厨余垃圾进行堆肥，等它们降解以后来种植花草。
『关于衣服』
如果你想精简自己的衣橱，除了扔~扔~扔~，还有更加合理的方式！
售卖二手服装，在互联网时代，可以利用二手平台，将不再需要的衣服转卖或赠送给需要的人，通过转移衣服的归属，来实现循环利用。
旧物DIY，DIY比较适合有时间也喜欢手工制作的人，可以将不再需要的衣服裤子裁剪制作成抱枕、靠垫以及宠物的衣服。
当然为了减少麻烦，在买衣服的时候，尽量少而精，选择可以持续穿数年的经典款衣服更加环保，而非追赶一时的潮流。
『关于日用品』
少用或不用一次性产品。比如一次性餐具与环保餐具相比，尽量选择使用可以清洗、重复利用的环保餐具，一次性餐具中可能含有塑化剂、荧光物质等可致癌物质，不仅不环保也会危害人体健康。
环保消费：少即是多的生活适用于每一个人，它的精髓并不只是购买无包装的产品，而是向所有你不是真正需要的东西说不，再来就是要降低欲望，学习去放弃掉那些不能充分使用的东西！
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