牛肉干热量(来伊份牛肉干热量)

抒情君 8

食食是个吃货,由于从业于食品行业的原因,上班也是吃吃吃,既迈不开腿,也管不住嘴,但是体重直线上升也挺不住向美食发起进攻,今天食食就给大家推荐几样办公室零食。

办公室零食我觉得要符合这七个原则。

一是不脏手,所以鸭脖鸭翅鸭锁骨鱿鱼干这类淘汰出局,你总不能等领导看着你把手擦干净再汇报工作。另外吃起来要方便,需要双手持握或者双手操作的比如星球杯什么的不推荐。

二是味道小,单人办公室还好,双人办公室及以上,你吃个辣条啊醉鱼干之类的试试,味精味和腥味飘满天。另外吃起来声音也不能太响,比如噼里啪啦嗑瓜子,咔哧咔哧嚼薯片这种肯定不行。

三是包装小,方便拆开后保存,毕竟不是谁的办公室都有冰箱,尤其是快到夏天了,所以只有大包装的零食不推荐。

四是热量低,太高热量的话,哪怕好吃上天呢也不能选做办公室零食,简直是自己挖坑,比如各类曲奇、蛋黄酥。另外饱腹感也不能太强,比如肉松饼、绿豆糕之类的不会推荐,三餐还是要保证的。

五是吃不腻,办公室零食最怕甜腻,吃一口齁得慌,得喝好几大口水才能缓过来,你图啥呢。所以威化、蛋糕、牛轧糖这类都不推荐。

六是价格低,壕请忽略,只是一般人的办公室零食都属于消耗量比较大的,加上常常会和大家分着吃,Tony一口Mary一块,实在承受不起。

七是品质卫生,不好意思,把卫生放在最后一个。我也爱吃自制零食但毕竟卫生条件不敢打包票,还是正规厂家出产的比较安心,所以自制零食不推荐。

推荐几种办公室零食,以下零食图片全部来自淘宝,至于购买途径就不贴了,大家看着购买吧。总体这些零食都不是偏门产品,甚至有些是很热门的极其常见的零食,我就不再详细描述了。

▲卫龙魔芋爽,或者是某些牌子的素毛肚,总之都是同一种东西,有少许味道的差别,很难踩雷。魔芋脆辣爽口小包装还没热量,不吃等啥呢。价格也便宜呀,超级爱。

▲自从爱哆哆喜饼席卷全单位后,不得己每天要面对无数难吃的饼干+点心,扔吧又可惜,不扔吧贼难吃。但这种例外,每次拿到喜饼之后,我都先把海苔薄饼干挑出来,可惜每盒喜饼都只有两三小袋实在不过瘾,后来把厂家翻出来,在淘宝搜到了嘉友专卖店。唔,推荐小包装,这样打开后吃不完不会受潮。薄饼干的特点就是,量小香脆,完全不腻口不上火,特别适合小饥饿的时候。

▲豆干正常各有所爱,热量低,也是办公室零食优选。抛砖引玉推荐个劲仔厚豆干,有点像鱼豆腐和鸡蛋干,但又保留了豆干特有的韧劲,厚度吃起来超满足。来伊份的各类豆干也都很好吃,这种吧,还是挑自己爱吃的种类。如果喜辣,劲仔小鱼也是好选择,就是太辣了我一般在办公室不敢吃。

▲抱抱球,日尝食食的新款坚果类零食,独立小包装,恰到好处的香甜,果仁类的含油量高,可以作为下午饥饿时的小加餐。

▲芒果干、香蕉干、榴莲干、葡萄干、各种莓干,总之果干类都很赞。芒果干优点在于,比起各种莓干甜度低,比起榴莲干便宜,比起香蕉干口感好。良品铺子家的我认为是甜度最合适的。太便宜的芒果干不要购买,据说可能是用非芒果原料加色素香精制成。常见的综合蔬菜干或者蔬果混合干不推荐,吃起来油大口渴。

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