不同肤质如何在冬季做好保湿 冬季日常肌肤保养小常识

冬天来了,皮肤容易干燥,因干燥引起的脱皮、缺水、起纹等多种肌肤问题时常困扰着我们。

因为平时生活习惯,再加上工作压力大,因冬天天气寒冷,手都冷得不想动,更加减少了大家的护肤意识,把冬季护肤慢慢减少,甚至许多人都偷懒的连脸都随便洗洗,还引发起皮肤过敏,长痘等现象。

今天我们就来跟大家分享一下关于冬季护肤的一些小常识。先来看看不同肌肤的护肤方法

不同肤质如何在冬季做好保湿 冬季日常肌肤保养小常识

一、中性皮肤

中性皮肤是属于肤质最好的一种皮肤,也是很多人渴望拥有的肤质。这种肤质的人群在秋冬季只需要用温水洗脸配上吃些奶类食品即可。

水温过高会导致皮肤松弛,水温过低都会导致皮肤干燥。奶类食品可以补充脂肪,增加皮肤弹性;另外多吃新鲜蔬果可以让皮肤细嫩柔软。

不同肤质如何在冬季做好保湿 冬季日常肌肤保养小常识

二、干性皮肤

干性皮肤的敏感度非常高,秋冬应该使用和室温接近的水洗脸。

在饮食上注意多补充富含维生素A的食物,例如动物肝脏等,可以有效预防皮肤干裂脱屑,让皮肤保持滋润。另外也要注意培养饮茶的习惯,注意给身体补充水分。

不同肤质如何在冬季做好保湿 冬季日常肌肤保养小常识

三、油性皮肤

皮肤容易出油的人每天两次洗脸都要注意彻底清洁,早上用冷水晚上用热水。少吃油腻类食物,如奶油、油炸食品。

不同肤质如何在冬季做好保湿 冬季日常肌肤保养小常识

秋冬季护肤最重要注意三点,第一是保持温度,第二是调节湿度!第三,最重要还要注意生活上护肤的小细节!

一、保暖

不管室内室外,皮肤都需要保暖,出门在外要带上口罩,既可以防护我们人体最脆弱的脸部皮肤,又可以保护呼吸道。室内没有暖气的情况下,温度低于30摄氏度,也不宜穿暴露的衣服,以防皮肤缺水以及受冷刺激感冒。

二、保湿

秋冬季的湿度也要注意把握尺度,不宜太湿,一般湿度在百分之六十左右为宜,如果屋内用空调取暖,一定要及时加湿保湿。

冬季护肤小窍门

一、尽量保持皮肤湿润:

由于冬季皮肤容易发干皲裂,所以补充水分是冬季护肤的重要方面,补充水份的最好方法是多喝水,多吃蔬菜和水果。

二、选择适当的护肤品:

在皮肤清洁状态下,先涂上一层营养霜,在营养皮肤的基础上再涂上适合自己的粉底霜或乳液给皮肤以保护。

三、冬季也应注重防晒:

冬天的阳光固然不是直射,但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严峻。所以各位朋友应该知道冬季防晒不容忽视。

四、适当的热水浴:

在寒冷的冬季,人体各个系统的运转均处于迟缓状态,需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴能够加强皮肤的新陈代谢,促进血液循环,保持健康的肤色。

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