100米短跑注意事项有哪些

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天气指南

赛事当天气温为11℃-27℃

据气象台预报

起跑时,气温预计为11℃

当天温度较高

请大家随身携带参赛包里的藿香正气水

如比赛时有不适症状

请随时饮用

并及时向身边的工作人员求助

选手参赛物品

1、参赛手环(仅用于马拉松、半程马拉松项目)

参赛手环是选手进入比赛集结区的重要凭证,工作人员将在选手领物时为选手现场佩戴,选手不得自行取下、损坏、转让参赛手环,否则组委会有权拒绝选手进入主会场等区域。

2、计时芯片

组委会为参加马拉松、半程马拉松项目选手提供一次性计时芯片(健康跑和家庭跑不提

供计时),计时芯片在赛前与号码布同时发放。

①本次使用的芯片为双芯片,位于号码布背部两侧。

②本次提供的马拉松芯片请勿折叠或撕开,否则将有概率没有计时成绩。

③在领物参赛物品时我们会对芯片进行检测,以确保正常有效。

④比赛期间切勿使用衣物、腰包等物品遮盖号码布,有可能会导致计时芯片无法被识别,从而丢失计时点位数据。

比赛期间选手必须按照区域起跑,必须逐一通过所有计时地毯(跨过即可),选手在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的数据,则成绩无效。如因特殊情况导致数据丢失的可以提供相应证据在组委会申诉。

3、号码布

注意:

(1)号码布须佩戴胸前,参赛号码向外,切勿遮挡,以便工作人员辨认,否则组委会将有权取消其参赛资格。

(2)为确保正确记录比赛成绩,号码布须全程佩戴,不可中途摘下。

(3)为便于组委会及医护人员在紧急情况下联络选手的家属或亲友,请用防水笔于号码布背面填写完整个人及紧急联系人信息。

温馨提示:大家在赛前要注意检查一下自己的计时芯片和号码布的佩戴方式哦。本次比赛采用一次性计时芯片,不收芯片押金,赛后不回收。

赛事交通指南

1、赛前起点安检通道进口

起点进口设置在东二环与七一东路北半幅交口,安检点设置在七一路与金庄街北半幅交口。

2、选手到达起点方式

公交出行:市区内4路、27路、29路、39路、70路公交车按照原路线行驶,进入东苑街以东区域,选手在七一路东二环口公交站下车,公交车调头原路返回市区或者线路绕行。

建议选手乘坐公共交通出行。

4月30日,2023保定马拉松比赛期间,市公交公司将为参赛选手免费开通由保百购物广场、人民广场、火车站东广场、七一路与凤栖街口、深圳园发往赛事起点的5条接驳摆渡线路,各点发车时间为5:00-6:30。参赛选手凭2023保定马拉松参赛号码布或免费乘车卡免费乘坐。

摆渡车起点(1)1号摆渡线:保百购物广场(朝阳大街与复兴路口南50米路西侧公交站)线路走向:保百购物广场一七一路经停南侧交警支队公交站一七一路东二环口(2)2号摆渡线:人民广场(东风路南侧摆渡点)线路走向:人民广场一东风路经停南侧东风桥市场公交站一长城大街经停东侧第一中心医院站一七一路东二环口(3)3号摆渡线:火车站东广场(建华大街南侧,火车站东广场公交站)线路走向:火车站东广场一裕华路经停南侧保百大楼公交站一长城大街经停东侧东风公园公交站一七一路东二环口(4)4号摆渡线:七一路与凤栖街交口东南角(保定外国语学校对面)线路走向:七一路与凤栖街交口东南角一七一路一东三环一复兴路经停北侧市不动产登记莲池厅公交站)-长城大街一七一路东二环口。(5)5号摆渡线:深圳园(东三环与创智路口)线路走向:深圳园一东三环一复兴路一长城大街经停西侧复兴路口公交站职业技术学院北侧公交站一七一路东二环口。

驾车出行:车辆建议停放在复兴路北侧(莲池区支点创业基地,锦湖大街、天宁路、创新路、文博街沿路停放)、深圳园经摆渡车到达起点区域安检。

起点周边赛道将提前进行交通管制,周边公交车会提前绕行。建议参赛选手预留充足的出行时间,至少提前1小时到起点检录。

3、赛后选手疏散路线

(1)健康跑与马拉松选手

摆渡车上车点:七一路北半幅,开放大学西侧路口以西区域。摆渡时间:9:00至14:30,摆渡车按原路线和站点返回。

(2)半程马拉松选手

摆渡车上车点:七一西路极限运动公园门口东侧。

存取包

(1)存衣开放时间:05:30至07:15(健康跑不提供存包服务)

(2)01-21号半程马拉松存衣车位置:七一路(七一路与东二环交口东向车道两侧);

22至35号马拉松存衣区位置:保定开放大学(七一路与锦湖北大街交口向西100米路北);

(3)请选手将2023保定马拉松赛小号码布放入参赛包指定位置,号码朝外,按照对应存衣车存放物品;

(4)存衣服务将于鸣枪前15分钟截止,请参赛选手安排好时间;

(5)半程马拉松参赛选手在比赛当日12:00前到半程终点指定区域领取个人存放物品;

(6)马拉松参赛选手在比赛当日14:30前到终点指定区域领取个人存放物品

(7)贵重物品(如手机、有效证件、现金等)建议不要在存衣包寄存,如发生丢失或损坏后果由选手本人承担。

起跑后注意事项

1、起终点如厕及热身、环境保护

(1)本次赛事在存衣区、集结区旁均设置移动卫生间,建议您在检录前排空(起终点卫生间分布可参见起终点平面图)。

(2)除了卫生间区域外严禁便溺,否则没收号码布,取消比赛资格。

(3)存衣后,起跑前选手可在各自集结区内进行赛前热身。

(4)主会场及赛道两侧均设置有垃圾箱,请选手将雨衣、保温毯等废弃物丢弃在垃圾箱内,保护赛事活动环境卫生。

2、检录凭证指引

所有参赛选手须正确佩戴好本届赛事号码布及参赛手环,建议提前60分钟到达相应区域进行检录集结

3、分区指引

(1)马拉松与半程马拉松项目按区域进行检录。

(2)马拉松、半程马拉松项目设置分区计时地毯,参赛选手须严格按照区域入场。在比赛发令后,参赛选手必须先通过所在分区检录地毯,再依次通过前方分区检录地毯和起点计时地毯,参赛成绩方为有效;健康跑无计时芯片。

4、医疗救助

(1)赛道沿途及各竞赛项目终点设立固定医疗站;

(2)赛道沿途设有移动AED医疗救援服务,如有特殊情况请第一时间向其求救;

(3)组委会在赛道沿途每100米设置急救志愿者,协助医疗救护,参赛选手可随时向他们请求帮助。

5、赛道饮料站、饮用水站、补给站、卫生间

完赛服务

1、赛后恢复(拉伸)

选手完成比赛后,建议选手不要立刻停下步伐(切勿立即坐或躺),而是应该慢走5-10 分钟,让身体充分冷却下来。马拉松及半程马拉松终点,组委会在保定开放大学和极限公园设置了赛后恢复区。如遇人数较多,请自觉排队、耐心等待,并服从现场工作人员指挥。选手乘组委会收容车到达终点后,请前往取衣处领取个人衣物。未完赛的选手将不得领取奖牌和浴巾。如冒领,组委会将视情节,给予处罚。

2、成绩查询

马拉松、半程马拉松在关门时间内按规定完赛的参赛选手,可于比赛结束48小时后登录官方网站进行成绩查询及证书打印,证书包括分段点成绩、枪声成绩、净计时成绩。若缺少任何一个感应计时点的成绩,将被认定为没有完成比赛,不予排名,也不给予成绩证书。

3、完赛流程

如果您还有任何疑问

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基本信息

技术认证

中国田径协会

主办单位

保定市人民政府

承办单位

保定市体育局

莲池区政府

竞秀区政府

高新区管委会

协办单位

保定新闻传媒中心(集团)

保定市国控集团

保定市文发集团

运营单位

南京善跑体育科技有限公司

河北野人体育文化发展有限公司

竞赛日期和地点

比赛时间:2023年4月30日上午7:30比赛地点:七一东路与锦湖大街交口比赛项目及规模(一)马拉松(42.195公里):5000人(二)半程马拉松(21.0975公里):8000人(三)健康跑(4公里):4400人(四)家庭跑(4公里):200组家庭

赛事主题

魅力新保定,跑向新未来

赛事线路

转自:保定日报

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